2018년 8월 28일 아우어베이커리의 더티초코를 먹었음. 가볼 곳이 쌓이는데 언제 다 먹어볼진 모르겠지만 아무튼 기록을 시작한다. 8월에는 축하할 일이 많아 한주에 한번 정도 운동을 쉬거나 일반식을 하게 되었다. 고로 커팅도 벌크도 아닌 애매한 상태로 보내게 된 날들이 있었다. 몸 좋아졌단 소리야 언제나 계속 듣긴 하지만 헬스충은 항상 스스로 더 높은 목표를 지향하는 법. 아무튼 어차피 이미 말일이라 남은 며칠 더 운동한다고 큰 변화를 불러오지도 않을 것이며, 이번달 운동도 식단도 나름 98프로 이상 지켰고, 오늘 작은 간식쯤은 괜찮겠다 싶어서 점심시간에 잠깐 나와서 들렀다. 동기들도 좋아하고 맛있다고 해줘서 같이 데리고 나온 보람이 있었다. (9월 포스팅에 계속...)

아우어 커피

서울 강남구 봉은사로4길 20 라파엘 빌딩 2층