#러셔스쿠킹 #러셔스라면 “영혼의 양식 #라면죽” 많은 분들이 라면을 안건강하다고 생각하시겠지만 상황과 경우에 따라 아주 좋은 음식이 되기도 합니다. 특히 아플 때는 더욱 그렇죠. 아플 때는 우리 몸이 면역체계를 활성화하고 에너지 손실을 최소화 하기 위해 일부러 식욕을 떨어뜨립니다. 그와 동시에 우리 몸을 깍아서 필요한 물질들을 얻어내죠. 근육을 깍아 아미노산을 공급하고 지방를 분해해 에너지로 씁니다. 이런 이유로 아프면 몸이 상한다고 말하게 됩니다. 그래서 아파도 잘 챙겨먹는 것이 몸상함을 최소화하는 좋은 방법입니다. 그래도 입맛이 없으니 뭘 먹어야할 지 고민이 되죠. 이럴 때 #라면죽 이 최고의 푸드가 될 수 있죠. 적절한 조미료로 입맛을 살리고 풍부한 단순당은 빠른 에너지를 공급하고 달걀은 단백질을 공급하고 염분은 전해질을 공급합니다. 그래서 저에게 이 음식은 영혼의 양식이 됩니다 여러분도 한 번 만들어 보세요 ㅎㅎ #러셔스집밥 #안성탕면

러셔스라면

Luscious.K