#러셔스쿠킹 #러셔스집밥 #러셔스식단 #연어스테이크 #지중해샐러드 "언어는 신맛과 잘 어울린다" 다이어트 식단으로 가장 좋은 단백질 중 하나가 연어가 아닐까? 풍부한 단백질에 독특한 향, 풍부한 오메가3 지방산이 주는 영양 발란스와 적절한 칼로리는 완벽에 가깝다. 대신 느끼함이 강해서 산미가 필요하다. 그래서 예전에도 한 번 언급한 지중해샐러드와 함께하면 최상의 맛을 낼 수가 있다. https://polle.com/marious/posts/3517 응용은 스테이크로도, 또띠야를 추가해 피시타코로, 비프스테이크와 함께해도 어울린다. 연어를 최고로 맛있게 먹는 나만의 비법! #러셔스의베스트씨푸드

러셔스쿠킹

Luscious.K